На основе популярных диет и правильного питания
На главную
pp-diet.ru
Купи ГОТОВЫЙ план питания на 1200 ккал/день ВСЕГО за 990₽
  • План питания на 4 недели
  • Различное меню на каждый день
  • КБЖУ на каждое блюдо
  • Рецепты на все блюда в меню

Индивидуальное сопровождение по питанию

Хочешь похудеть? Для успешного избавления от лишних килограммов поможет снижение суточного потребления калорий.

С помощью нашего калькулятора, использующую формулу Миффлина-Сен-Жеора, узнай свою норму.

Формула актуальна для лиц в возрасте от 13 до 80 лет.

Для безопасного похудения не рекомендуется снижать норму потребления калорий ниже 20%
Привет!
женщина
мужчина
Уровень активности

Калькулятор для расчета суточной нормы калорий

Процент, на который желаешь снизить свою норму калорий
%
Твоя суточная норма калорий
ккал.
ккал.
Твоя норма калорий для похудения
  • Рецепты на каждое блюдо в pdf-формате
  • Разнообразное меню на каждый день
  • КБЖУ уже рассчитано
акция акция акция акция акция акция акция акция акция акция акция акция акция акция акция акция акция

План питания 1200 килокалорий в день на 4 недели

акция акция акция акция акция акция акция акция акция акция акция акция акция акция акция акция акция
990 ₽
Купить
План питания будет отправлен на твою электронную почту в течение 24 часов
×

Индивидуальный план питания на 4 недели

Количество калорий, белков, жиров и углеводов
  • научишься анализировать свой рацион
  • получишь рекомендации по питанию
  • избавишься от вредных пищевых привычкек
  • сможешь составлять свое меню на основе популярных диет
27000 ₽
Заказать

Индивидуальное сопровождение по питанию

После небольшого анкетирования с тобой свяжется специалист по питанию для первоначальной консультации в течение 48 часов
После небольшого анкетирования с тобой свяжется специалист по питанию для первоначальной консультации в течение 48 часов
  • на каждое блюдо рассчитано количество калорий, белков, жиров и углеводов
  • продуктовая корзина на основе твоих предпочтений
  • меню с учетом состояния твоего здоровья и физической активности
Заказать
7500 ₽
Узнать подробности
Узнать подробности
  • видеозвонок раз в неделю (по необходимости)
  • помощь в составлении меню с рецептами (по необходимости)
  • чат-поддержка в рабочее время в мессенджере Telegram
  • анкетирование по телефону

Продолжительность сопровождения?

Как происходит?

Сопровождение происходит в трехнедельный период , в котором ты с помощью специалиста выстроишь свой рацион в зависимости от поставленных целей
Закрыть
  • постановка цели
  • анкетирование по телефону
Срок составления плана питания?
Как происходит?
Индивидуальный план питания составляется в течение 5 (пяти) рабочих дней после консультации по телефону
Закрыть